山西黄河医院

经期恶心怎么回事

来院:山西黄河医院    发表时间:2018-12-26 15:12在线预约预约挂号

  经期是女性一个十分特殊的事时期,也会出现一些不适的症状,来月经恶心呕吐是怎么回事?这是很多女性关心的问题。来月经恶心呕吐是病吗?下面就为大家介绍下。

  1、此症状为经前期综合症的表现,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,症状不一。可随月经来潮后消失或缓解,一般不需要治疗,症状严重的可在医生指导下药物治疗。

  2、可以通过以下方式调理:

  放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。

  3、少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果。

  4、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以减轻你的痛苦。

  5、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不 纤维丰富,也含有大量的镁)等食品。

  温馨提示:通过上述山西黄河医院的医生对‘经期恶心怎么回事’的介绍,想必大家对此有了 的了解,如果您还有什么其他疑问请点击预约挂号或预约挂号我们的医生!我们将竭诚为您服务!祝您生活愉快,身体健康!

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