山西黄河医院

月经不调应该要怎么调理

来院:山西黄河医院    发表时间:2019-11-21 13:58在线预约预约挂号

  山西黄河妇科医生指出,在现在生活中,月经不调是一种非常常见的女性疾病,而且它的治疗也不困难,月经不调大多是因为内分泌失调引起的,也可能是因为饮食不当引起的,对于月经不调要及时的进行调理,月经不调有三种调理方法,这三种调理方法一定要长期的坚持,那么这三种调理到底是什么呢?

月经不调应该要怎么调理

  1、心情方面:在生活中保持良好的心态是非常重要的,良好的心态可以使身体健康,如果心情长期压抑,紧张过度,压力过大,可能会引起月经不调的现象,所以及时的放松心情对月经不调会达到很好的预防效果,进行适量的户外运动也可以放松心情,而且可以增加自身的免疫力,有利于内环境的稳定。

  2、使用药物进行调理:对于由内分泌失调引起的月经不调可以使用适当的药物来进行调节,可以使用一些中药进行全身的调理,恢复自身内分泌,也可以使用中西结合的方式来进行治疗,使用激素治疗也可以达到很好的调节作用,但是一定要根据医生的建议,来进行适当的治疗,防止因治疗不当产生其他影响。

  3、日常饮食方面:饮食不规律,节食等现象也是引起月经不调的重要原因之一,所以月经不调的女性在饮食方面一定要特别的注意,在生活中一定要建立良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣的食物,特别是在经期的前后时期,经期的时候可以多喝一些红糖水,尽量不要喝凉水,多食用一些含铁补血的食物,一些凉性的水果经期尽量不要吃,例如西瓜梨香蕉等。

  温馨提示:通过上面医生对‘月经不调应该要怎么调理’的介绍,想必大家对此有了相关的了解,希望可以对大家有所帮助。

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李文华

妇科医生

山西黄河医院医生


擅长:擅长治疗盆腔炎、盆腔包块、月经过多;擅长无痛人流术、上取环、宫颈糜烂等妇科手术...

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