痛经该怎么办

来院：山西黄河医院    发表时间：2018-07-08 08:33在线预约预约挂号

　　痛经相信很多女性都有过的经历，不少女性在经期受不了痛经的感觉，从而以服用止痛药来缓解疼痛，但下个月还是老样子，殊不知止痛药有很大的 ，那么对于痛经该怎么办呢?

　　1.快速的 方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。

　　2.热敷缓解痛经在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。

　　3.按摩法治疗痛经身体要放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。

　　温馨提示：通过上述山西黄河医院的医生对‘痛经该怎么办’的介绍，想必大家对此有了 的了解，如果您还有什么其他疑问请点击预约挂号或预约挂号我们的医生!我们将竭诚为您服务!祝您生活愉快，身体健康!